Ve söz her zaman sağlıktadır..

ebru şallı plates selülit kürü-Ebru Şalli Pilates izle Pilates Videosu Videolar

Oca 10, 2012 Yazan: admin | Kategori: Spor

ebru şallı plates selülit kürü-Ebru Şalli Pilates izle Pilates Videosu Videolar

SELÜLİT GİDERİCİ BİTKİ ÇAYLARI
Özellikle bacaklardaki selülit görünümü güzelliği bozan, kötü bir görünüm yaratan şekil bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor. Bazı bayanlarda daha çok ve belirgin olan selülit için pekçok yöntem var. Bazıları biraz fayda gösterirken bazıları hiç işe yaramıyor diyebiliriz. Selüliti oluşturan nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor. Selülit ırsi de olabiliyor. Aileden gelen bir selülit oluşumunuz da olabilir. Selülitten kurtulmak için çok etkili doğal ve kolay bir yöntemimiz var.

Selülit giderici bitki kürü:
Malzemeler:
* Rezene,
* Anason,
* Biberiye.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Sabahları 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın. Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın. Soğuyan karışımı gün boyunca bol limonla tüketin. Selülitlerinizin yok olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız.cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü artık canınıza tak mı etti. Öyleyse çok kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selülitlere elveda diyebilirsiniz.

DAHA FAZLASI SELÜLİTİ YOK EDEN BİTKİSEL KÜR

Ebru Şalli Pilates izle Pilates Videosu Videolar
Ebru Şallı Pilates videosu Ebru Şallı Videosu sizin için Pilates sitesinde.
Pilates nasıl yapılır videoları ile beğeni toplayan Ebru Şallı aşağıdaki video ile sayfamıza konuk oluyor. Buyurun efendim pilates videosuna:

Kanal 8′de hafta içi her sabah saat 10:00′da Ebru Şallı’nın Plates programını izleyebilirsiniz. Bir çok yararlı bilgiler alabilirsiniz. Özellikle boy uzatmak için uğraşan kişilere süper bir spor muş. Ancak ben bu duruma inanmıyorum. Annemin iddeasıyla platese başlıyorum 3 ay içinde boy uzatacağının garantisini veriyor bunun içinde sizlerle paylaşmak istedim. Ebru Şallı Plates hakkında gerekli bilgiyi yazının devamında bulabilirsiniz.

Güncellenmiştir….

Ünlü bir eğitmenden Stott Pilates dersleri almaya başlayan manken Ebru Şallı, “Bu sporu uygulayanların vücudu 30 saatte forma giriyor” dedi.Spora düşkünlüğü ile tanınan ünlü manken Ebru Şallı, Olimpiyat şampiyonlarının ‘Stott Pilates’ eğitmeni Kanadalı Wayne Seeto’dan ders alıyor. Şallı, Türkiye’de Stott Pilatesi herkese tanıtıp, sevdirme misyonu ve Pilates elçisi olma hedefiyle, eğitimlerine her gün aralıksız 8 saat devam ediyor.

ÜNLÜLERİN SPORU

Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, Karen Kain, Kanadalı atlet Ed Belfour, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, Stott Pilates tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında bulunuyor. Şallı bu sporun artık hayatının bir parçası olduğunu söylerken, bunu başkalarıyla da paylaşmak için DVD çıkartacağını açıkladı. İki aylık kursun sonunda kendisine eğitmenlik sertifikası verileceğini söyleyen Şallı şöyle konuştu; “Daha önceden öğrendiğim pilatesin ilk evreleriyle ilgili DVD’im yakında piyasaya çıkacak. Bu DVD’yi doğru takip edip uygulayanlar 30 seansta (saatte) kendilerindeki değişimi fark edebilecekler, karın ve kalça bölgelerinden zayıflayacaklar. Yaza formda girmek istiyorlarsa düzenli beslenme ve pilates yapsınlar.”

STRESTEN DE UZAKLAŞTIRIYOR

Pilates zihin ve beden egzersizleri açısından yogayı geride bırakmaya başladı. Stott Pilates tekniği ile yapılan egzersizler, vücuda esneklik ve sağlık kazandırırken, bedenin kendini iyi hissetmesini ve stresten uzaklaşmasını sağlıyor. Stott Pilates çalışmalarında, profesyoneller için geliştirilen profesyonel egzersizlerde, modern anatomi bilgisi ve doğru egzersiz bilimi bir araya getirilerek, pilates egzersizlerine güvenli ve çağdaş bir yaklaşım sağlanıyor.

Ebru Şallı Pilates videosu Ebru Şallı Videosu sizin için Pilates sitesinde.
Pilates nasıl yapılır videoları ile beğeni toplayan Ebru Şallı aşağıdaki video ile sayfamıza konuk oluyor. Buyurun efendim pilates videosuna:

Kanal 8′de hafta içi her sabah saat 10:00′da Ebru Şallı’nın Plates programını izleyebilirsiniz. Bir çok yararlı bilgiler alabilirsiniz. Özellikle boy uzatmak için uğraşan kişilere süper bir spor muş. Ancak ben bu duruma inanmıyorum. Annemin iddeasıyla platese başlıyorum 3 ay içinde boy uzatacağının garantisini veriyor bunun içinde sizlerle paylaşmak istedim. Ebru Şallı Plates hakkında gerekli bilgiyi yazının devamında bulabilirsiniz.

Güncellenmiştir….

Ünlü bir eğitmenden Stott Pilates dersleri almaya başlayan manken Ebru Şallı, “Bu sporu uygulayanların vücudu 30 saatte forma giriyor” dedi.Spora düşkünlüğü ile tanınan ünlü manken Ebru Şallı, Olimpiyat şampiyonlarının ‘Stott Pilates’ eğitmeni Kanadalı Wayne Seeto’dan ders alıyor. Şallı, Türkiye’de Stott Pilatesi herkese tanıtıp, sevdirme misyonu ve Pilates elçisi olma hedefiyle, eğitimlerine her gün aralıksız 8 saat devam ediyor.

ÜNLÜLERİN SPORU

Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, Karen Kain, Kanadalı atlet Ed Belfour, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, Stott Pilates tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında bulunuyor. Şallı bu sporun artık hayatının bir parçası olduğunu söylerken, bunu başkalarıyla da paylaşmak için DVD çıkartacağını açıkladı. İki aylık kursun sonunda kendisine eğitmenlik sertifikası verileceğini söyleyen Şallı şöyle konuştu; “Daha önceden öğrendiğim pilatesin ilk evreleriyle ilgili DVD’im yakında piyasaya çıkacak. Bu DVD’yi doğru takip edip uygulayanlar 30 seansta (saatte) kendilerindeki değişimi fark edebilecekler, karın ve kalça bölgelerinden zayıflayacaklar. Yaza formda girmek istiyorlarsa düzenli beslenme ve pilates yapsınlar.”

STRESTEN DE UZAKLAŞTIRIYOR

Pilates zihin ve beden egzersizleri açısından yogayı geride bırakmaya başladı. Stott Pilates tekniği ile yapılan egzersizler, vücuda esneklik ve sağlık kazandırırken, bedenin kendini iyi hissetmesini ve stresten uzaklaşmasını sağlıyor. Stott Pilates çalışmalarında, profesyoneller için geliştirilen profesyonel egzersizlerde, modern anatomi bilgisi ve doğru egzersiz bilimi bir araya getirilerek, pilates egzersizlerine güvenli ve çağdaş bir yaklaşım sağlanıyor.

Benzer Konular

Ve sıra bir gün sağlığa da gelecekti ki buna biz ön ayak olduk ve ebru şallı ıle pilates vıdeo derslerı ızle, ebru şallı ıle pilates , ebru şallı ıle plates, ebruli plates 2012 dvd ızle, ebru sallı plates ızle, SELÜLİT PLATES, ebru sallı ıle plates ızle, ebru sallı ıle karın dvd , stott pilates tekniği, ebru salli selülit sarvar hakkinda, PLATES EBRU ŞALLI, ebru şallı ıle plates egzersız ızle, ebru şallı plates selülit kürü-Ebru Şalli Pilates izle Pilates Videosu Videolargibi bir çok bilgiyi sizle paylaştık. SAĞLIK diyorsanız vesaglik.org diyorsunuzdur..
Etiketler: ebru salli 21 gunluk plates kuru, ebru şallı dan plates dersleri video, ebru şallı ıle pilates, ebru şallı ıle pilates vıdeo derslerı ızle, ebru şallı ıle plates, ebru sallı plates ızle, ebru şallı plates selülit, ebru şallı plates selülit kürü, ebru şallı selülit kürü, ebru şallı selülit pilatesi izle, ebruli plates 2012 dvd ızle, pilates selülit, plates selülit, selülit kürü ebru şallı, selülit pilatesi, SELÜLİT PLATES,