Erken boşalıyorum ne yapmalıyım-Erken boşalmayı geciktirmek için ne yapmalı?

Erken boşalma erkekler için kabus gibi dir durum olsa gerek. Düşünsenize, bir erkek sevdiği ile henüz cinsel ilişkiye bile giremeden daha önsevişme anında kendi iradesi dışında boşalabiliyor. Bu da ilişkinin başlamadan hüsranla bitmesi demek. Bu durumdan kadınlar da oldukça olumsuz etkileniyorlar ama asıl zarar gören erkeklik gururu…

Peki erken boşalma sorununu kendimize kabullendirmekle işe başlayalım ve daha sonra da  erken boşalıyorum ne yapmalıyım diye kendimize bir güzel soralım. Dünyada her bir şeyin devasını vermiş olan Yüce Rabbimize dualarla ve elbette tedavi seçeneklerini deneyerek hayatımızı kabusa çeviren bu beladan kurtulabiliriz. Erken boşalma erkekte öz güven eksikliği, eziklik ve partnerine karşı mahcubiyet duygusu geliştiriyor. Normal birleşme süresi ortalama 3 dakika ise 1 buçuk dakikada ve daha erken boşalma ile sonuçlanan ilişkide erken boşalma sorunundan pekala söz edebiliriz. Peki erken boşalmayı geciktirmek için ne… Devamini Oku

Soğanlı lahana çorbası ile kilo verme zayıfama kürü

Malzemeler 1 orta beyaz lahana
1 demet taze soğan
6-8 kuru sogan
8-10 tane havuc
2 tane biber
6 tane büyük domates
450 gram taze fasülye
Maydanoz
Salça
Karabiber
Pulbiber
1-2 Paket hazır Soğan çorbası. Et çorbası da olur
2 lt. su

soğanlı lahana çorbası hazırlanışı Sebzeleri kücük kücük kesin, hepsi malzemeleri kaynatin, cok yumusamasinlar. Bu corbayi her aciktiginizda yiyebilirsinz. Günde 500 g zayiflayabilirsiniz. 2 l su günde icin. Corbanin yaninda: 1.gün: Meyva, 2.gün: taze sebze, 3.gün: Meyva, 4.gün istediginiz kadar muz ve süt. 5.gün: 350 g et, tavuk veya balik, 6.gün: Tavuk gögsü, limonlu salata 7.gün istedigin kadar pilav.AFIYET OLSUN ve BOL ŞANS, Yaninda her gün 30 dakika spor yaparsaniz daha etkili olur. Ben her ikinci gün 1 Saat, 7 km, hizli yürüyorum.

ender saraçın soğanlı lahana çorbası ile zayıflama kürü ve diyeti

Ender Saraç hem iyi bir doktor hem de ülkemizde sevilen bir beslenme uzmanı olarak televizyon programlarında sıkça boy gösteriyor. Bugün sizlere Sn. Ender Saraç tavsiyeli ender saraçın soğanlı lahana çorbası ile zayıflama kürü ve diyeti ni anlatacağız.

Lahana diyeti veya Lahana çorbası diyeti, zayıflama ve kilo verme için kullanılan bir tür sebze diyetidir. Vücuttaki fazla kalorilerin lahana bitkisinin değişik tariflerini tüketerek yakımı esas alınan bu diyette en fazla uygulanan yöntem Lahana çorbası diyetidir.

Bu soğan, lahana, sarımsak vb sebzeleri içeren lahana çorbası diyeti nin değişik yapılış tarifleri internette bulunmaktadır. Ancak Lahana çorbasının yapılışı, üç aşağı beş yukarı birbirine benzeyen tariflerden oluşmaktadır.

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana Çorbası Diyeti
Lahana diyet sırasında yaşanan kilo kaybı vücudun düşük kalori alması neticesinde karbonhidrat yakımına dayanmaktadır Ancak uzun süreli yapılan lahana çorbası diyetleri su kaybı… Devamini Oku