pedometre nedir-pedometre nerede satılır-zayıflamak için nasıl kullanılır-pedometre nasil calisir

Dİlimize adımsayar olarak geçmiş olan pedometre, yürüyüş koşma gibi fiziksal aktiviteler sırasında kaç km yüründüüğünü, bir adımın kaç metre olduğunu, 5 bin ya da 10 bin adım yürüyüş sırasında sizlerin saymasına gerek kalmadan sayabilen bir teknolojik üründür. Zayıflamak için yürüyüş egzersizleri yapanlar için vazgeçilmez özelliklere sahip bir zayıflama aleti dir.

Sağlık sektöründeki tüm uzmanların birleştiği en önemli noktalardan biri, egzersiz ve aktif bir yaşam konusunda bireyleri bilinçlendirmenin çok önemli olduğudur. Kilo koruma, kas ve eklemlerin sağlığı, kalp ve damar yapısında kuvvet, eklem ve kemik hastalıkları gibi birçok hayati öneme sahip sağlık kriteri için egzersiz yapmak ve aktif olmak tedavinin önemli parçasıdır.
Ne kadar hareketsiz olduğunuzu veya ne kadar aktif olduğunuzu ölçmenin en kolay yollarından birisi adım ölçer (pedometre) satın almak olabilir.

Yavaş yavaş hayatımızda yer etmeye başlayan bu aletlerin aslında marifetleri … Devamini Oku

Etiketler: , , , , , , , , , ,