muzun faydaları ibrahim saraçoğlu-muz neye iyi gelir-muz zayiflatırmı kilo aldırır mı

Muz & Muzun sağlığa faydaları nelerdir, içindeki yapısındaki elementler nelerdir?
Lezzetli bir meyve olarak sofralarımızı süsleyen muz meyvesi aslında sağlığa olan yararları ve faydaları bakımından da bolca tüketilmesi gereken bir besindir.
Muz bitkisi, Muzgiller familyasından; sıcak bölgelerde yetişen, çok yıllık ve çok büyük bir otsu bitki cinsidir.
Yurdumuzda Antalya ve Anamur çevresinde yetiştirilir. Muz ağacının gövdesi; toprak altında kök-sap veya soğan halinde bulunur. Yaprakları bu kök-saptan çıkar.
Tabandaki çiçekleri meyve verir. Meyvelerin tamamı sarkık bir sapın üzerinde toplu halde bulunur.
Nişasta ve şeker bakımından zengindir. Lezzetlidir. Fırında veya güneşte kurutulduğu zaman çok besleyici bir un verir.
Muzun Faydaları: Muz özellikle mideye çok faydalıdır. Mideyi güçlendirir ve korur. Ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir. Kabızlığı giderir. Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında yararlıdır. Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp … Devamini Oku

Etiketler: , , , , , , , , , ,